Tavoitteletko tasapainoista olotilaa niin henkisesti kuin fyysisestikkin? Tarvitsetko sparraajaa treeneihin? Olisiko ruokailutottumuksissasi hieman parantamisen varaa?

Oli tavoitteenasi painonhallinta,kuntosaliharjoittelu tai ruokavalion remontti, olen minä paras valinta sinulle!

Olen valmistunut v.2002 englanninkieliseltä fysioterapialinjalta, ja erikoisosaamiseni keskittyy seniori,-tules ja lantionpohjaharjoitteisiin. Yli 15-vuoden kokemus erilaisista ryhmäliikuntatuntien ohjaamisista takaa sinulle idearikkaan treenin niin kuntosalilla kuin kotioloissakin. Kokonaisvaltainen kehonhuolto on nykypäivän hektisessä elämässä erityisen tärkeää, ja minä kerron sinulle kuinka se saavutetaan!

Lähdetään yhdessä asettamaan tavoite ja päämäärä, tehdään muutos loppuelämäksi!