”Your body is your temple”  

Hyvinvoiva keho ei ole itsestäänselvyys. Teemme joka päivä valintoja, jotka pitkällä tähtäimellä vaikuttavat hyvinvointiimme. Sohva vai Sali? Vesi vai mehu? Auto vai pyörä? Pulla vai porkkana? Jokainen tekee nämä samat valinnat, jokaisella arki vaatii yhtä paljon ja jokaisen täytyy löytää aikaa liikuntaan. Kyse on siitä, miten prioirisoit ja minkä koet tärkeäksi. Hyvinvointi ja sen ylläpitäminen on monella ykkössijalla, mutta kuitenkaan ei aina ymmärretä, miten monesti laiminlyömme kehoamme pienissäkin asioissa.

Koetko, että kaipaat apua täydellisen itsesi saavuttamiseen, liikunnan ilon löytämiseen tai tehokkuuden lisäämiseen harjoittelussa? Apu on täällä, otathan rohkeasti yhteyttä. Olen 28-vuotias maanläheinen ja iloinen personal trainer sekä ryhmäliikunnanohjaaja. Teen unelmatyötäni EasyFit Vaasassa. Olen koulutukseltani terveysliikuntaan suuntautunut liikuntaneuvoja sekä Trainer4Youn kouluttama Personal trainer. Olen luonteeltani jämpti, empaattinen ja huumorintajuinen. Rakastan työssäni ihmisten kohtaamista sekä sitä, että jokainen päivä on erilainen. Pyrin saamaan jokaiselle asiakkaalle onnistumisen kokemuksia ja iloitsen hetkistä, jolloin huomaan asiakkaideni nauttivan treeneistä ja oivaltavan uutta. Teen työtäni innostavalla, mutta vaativalla otteella ja toimin mielelläni niin tavoitteellisesti kuntoilevien kuin vasta-alkajienkin parissa. Harrastan lenkkeilyä, kuntosalia sekä pilatesta. Ratsastus on lisäksi aina ollut lähellä sydäntä ja mieli lepää parhaiten talvisilla maastolenkeillä sekä metsässä samoillen.